Gabinet Psychologiczny mgr Katarzyna Bodek psycholog, terapeuta EEG Biofeedback
ul. Szkolna 1
51-361 Wilczyce
NIP: 8982056695
Wywiad wstępny, określenie problemu, w zależności od potrzeb badanie diagnostyczne z wykorzystaniem metod kwestionariuszowych do diagnozowania osobowości oraz testów do badania procesów poznawczych, propozycja sposobu pomocy psychologicznej lub metody terapii.
160 PLN - 60 min. konsultacji
Rodzaj terapii instrumentalnej opartej na biologicznym sprzężeniu zwrotnym. Metoda ta ma bardzo szerokie zastosowanie, między innymi w terapii lęku, zaburzeń koncentracji uwagi, zaburzeń rozwojowych, zaburzeń snu, nadpobudliwości, dolegliwości psychosomatycznych, w terapii uzależnień, nadmiernej agresji, tremy, stresu, zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych i wielu innych. Wykorzystywana jest również jako metoda relaksacji dla ludzi zdrowych w celu doskonalenia procesów poznawczych (pamięć, uwaga, myślenie twórcze) i sprawności psychomotorycznej (koordynacja wzrokowo-ruchowa, czas reakcji) – szczególnie przydatnej, np. u sportowców.
100 PLN - 50 min. terapii
z wykorzystaniem metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychoterapii krótkoterminowej, zajęć psychoedukacyjnych, w tym treningów relaksacyjnych, także AVS (metoda stymulacji audiowizualnej). Metody pracy dobierane są indywidualnie.
160 PLN - 60 min. terapii
Trening kompetencji społecznych – zajęcia mające na celu poznanie sposobów radzenia sobie z negatywnymi emocjami i doświadczanym stresem ukierunkowane na nabycie umiejętności asertywnego reagowania w codziennych sytuacjach, rozwiązywanie konfliktów, rozwój twórczego myślenia, budowanie pozytywnej adekwatnej samooceny, radzenia sobie z presją wywieraną przez środowisko rówieśnicze.
100 PLN - 60 min. zajęć
adresowane do osób zdrowych, zarówno dorosłych jak i młodzieży, doświadczających różnego rodzaju trudności i kryzysów. Zazwyczaj ogranicza się do kilku lub kilkunastu spotkań, mających na celu dostarczenie wsparcia poprzez umożliwienie uwolnienia się od negatywnych emocji, pomocy w określeniu możliwości rozwiązania konkretnego problemu.
160 PLN - 60 min. spotkania
Konsultacja/terapia online.
160 PLN - 60 min. konsultacji